Bodyforming für Erwachsene

Neuer Kurs bei der Spvgg. Hausen – „Bodyforming“   jeden Donnerstag um 18:30 Uhr Bodyforming ist ein Ganzkörpertraining für Erwachsene mit und ohne Kleingeräte. – Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustandes und der Kraftausdauer – Stärkung der Muskulatur, insbesondere Bauch-, Beine-, Po- Arm und Rückenmuskulatur – Förderung der Beweglichkeit (Wirbelsäule)-Koordination und Konzentration – Stretching Ab Donnerstag, 22.

Rückblick KW 42

Sportheim Das Sportheim hat wieder jeden Donnerstag ab 19:00Uhr für alle Bürgerinnen und Bürger zum gemütlichen Beisammensein geöffnet! Wir freuen uns auf euren Besuch! ___________________________________________________________________________________________ Fußballabteilung 1.Mannschaft: DJK Willersdorf – Spvgg Hausen abgesagt 2.Mannschaft: ATSV Forchheim2 – Spvgg Hausen2 abgesagt Vorschau: 1.Mannschaft: So., 25.10.2020, 15:00Uhr Spvgg Hausen (12.) – TSV Hemhofen (3.) 2.Mannschaft: So., 25.10.2020,